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高溫天氣如何防范熱射???請(qǐng)收下這份健康小貼士

近期,高溫天氣持續(xù),熱射病也進(jìn)入高發(fā)期。防暑降溫,不容小視。

在江西省德興市,一位工地工作人員在施工時(shí)突然暈厥,被120救護(hù)車(chē)緊急送往了醫(yī)院,醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行了緊急治療。

新聞鏈接:什么是熱射病?

那么什么是熱射病呢?我們來(lái)一起了解一下。

熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況,即重癥中暑。是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡,產(chǎn)熱大于散熱,導(dǎo)致核心溫度迅速升高,超過(guò)40℃,伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙(例如譫妄、驚厥、昏迷)及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病,是中暑最嚴(yán)重的類(lèi)型。一旦發(fā)生,死亡率極高。

新聞提示:預(yù)防熱射病 注意降溫補(bǔ)水

醫(yī)務(wù)人員提醒,高溫天氣應(yīng)避免長(zhǎng)期在室外逗留,注意補(bǔ)水。同時(shí),炎炎夏日室內(nèi)溫度過(guò)高、濕度上升,長(zhǎng)期待在室內(nèi)的老年人注意使用空調(diào),這樣也可以有效預(yù)防熱射病發(fā)生。

專(zhuān)家建議,一些老年人不習(xí)慣開(kāi)空調(diào),造成室內(nèi)溫度過(guò)高、濕度上升,最終也會(huì)導(dǎo)致熱射病發(fā)生。家人應(yīng)該提醒同住的老年人,高溫天氣居家時(shí)要及時(shí)打開(kāi)空調(diào)降溫,并經(jīng)常通風(fēng)。

此外,高溫天氣公眾應(yīng)避免在天氣炎熱的中午前后進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),同時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

新聞提示:高溫天易引發(fā)心腦血管疾病

此外,醫(yī)務(wù)人員還提示,高溫天氣會(huì)讓人體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于超負(fù)荷狀態(tài),全身血管擴(kuò)張,血液變黏稠,增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。因此,需提前預(yù)防以免意外發(fā)生,出現(xiàn)身體不適應(yīng)盡快就醫(yī)。

有流行病學(xué)證據(jù)表明,氣溫與心腦血管疾病關(guān)系密切。隨著氣溫的升高,人體皮下血管擴(kuò)張,皮膚血流量比平時(shí)增加3—5倍。此外,一項(xiàng)研究表明,當(dāng)氣溫明顯升高時(shí)腦卒中的發(fā)生率也明顯提升,并且隨著氣溫的升高,危險(xiǎn)性還會(huì)增加。

醫(yī)務(wù)人員提醒,中暑與心腦血管發(fā)病有些癥狀較為相似。因此,出現(xiàn)身體不適應(yīng)盡快就醫(yī)。

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