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9月28日晚，在杭州亞運(yùn)會(huì)游泳女子200米蛙泳決賽中，杭州姑娘葉詩文，在家門口贏得了金牌。年少成名，經(jīng)歷過運(yùn)動(dòng)生涯的最低谷，時(shí)隔九年，重返亞運(yùn)賽場，葉詩文一直在用堅(jiān)持詮釋熱愛，向著下一個(gè)巔峰沖刺。

9月28日，在杭州亞運(yùn)會(huì)競技體操女子跳馬決賽中，當(dāng)48歲的丘索維金娜穩(wěn)穩(wěn)落地的那一刻，她贏得了全世界對她的敬意。從17歲到48歲，丘索維金娜在她熱愛的體操賽場上堅(jiān)守了31年，“能夠站上賽場，她就是一個(gè)傳奇！”

9月29日，中國游泳運(yùn)動(dòng)員張雨霏在奪得杭州亞運(yùn)會(huì)50米蝶泳金牌后，滿含熱淚，與她的對手——與病魔抗?fàn)幒笃D難復(fù)出的日本選手池江梨花子深情擁抱。這一刻，她們是對手，更是朋友，杭州亞運(yùn)會(huì)的游泳賽場，見證了這一朵友誼之花的綻放。

9月29日，韓國運(yùn)動(dòng)員尹真星在雙杠比賽中頻頻失誤，臉上卻一直掛著微笑。后來的男子個(gè)人單杠決賽中，他再次從杠上摔落，退場時(shí)依舊面帶微笑、揮手示意。雖然此次亞運(yùn)會(huì)無緣獎(jiǎng)牌，但尹真星面對失敗后的樂觀，以及那迷人的微笑，攬獲了眾多中國觀眾的喜愛。

10月2日晚，在杭州亞運(yùn)會(huì)女子撐桿跳高決賽是，李玲用一枚金牌打破賽會(huì)紀(jì)錄，并實(shí)現(xiàn)亞運(yùn)“三連冠”的成績結(jié)束了自己第四次亞運(yùn)之旅。她是亞洲毫無爭議的撐桿跳高“一姐”，四次出征亞運(yùn)、摘得三金一銀，四次加冕亞錦賽冠軍，保持著亞洲紀(jì)錄和亞運(yùn)紀(jì)錄。她說，自己對巴黎奧運(yùn)會(huì)充滿期待“希望能創(chuàng)造我的歷史”。

10月3日，杭州亞運(yùn)會(huì)跳水女子10米臺決賽，7名裁判為全紅嬋第二跳打出10分，現(xiàn)場觀眾“哇”聲一片。最終，全妹和隊(duì)友陳芋汐包攬金銀牌，兩人緊緊相擁：是最好的對手，也是最好的隊(duì)友。

10月4日上午，杭州亞運(yùn)會(huì)男女混合35公里競走團(tuán)體比賽舉行，中國隊(duì)32歲的老將切陽什姐獲得了她的第一枚亞運(yùn)金牌。到了晚上，切陽什姐再次登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺，領(lǐng)取遞補(bǔ)的2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子20公里競走金牌。

“只要咬牙，我就有無窮的力量！”血脈涌動(dòng)，向天嘶吼！10月5日，在杭州亞運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目的最后一個(gè)競賽日，中國隊(duì)選手何杰奪得男子馬拉松金牌。這是中國田徑隊(duì)亞運(yùn)會(huì)歷史上的首枚男子馬拉松金牌。

起身疾跑、單膝下蹲、雙手擦拭，整套動(dòng)作一氣呵成，略帶汗?jié)n的地面馬上恢復(fù)光澤。觀看亞運(yùn)會(huì)排球比賽的觀眾對他們可能并不陌生，他們就是在排球比賽過程中負(fù)責(zé)擦拭場地地面的“小青荷”，大家又親切地稱他們?yōu)椤翱觳潦帧薄Ｕ麍霰荣?，他們都需要集中注意力時(shí)刻關(guān)注場內(nèi)所負(fù)責(zé)區(qū)域的情況。粗略統(tǒng)計(jì)，一場比賽中4名快擦手要單膝跪地擦150次左右。

亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中，射擊和現(xiàn)代五項(xiàng)，都需要運(yùn)動(dòng)員自帶槍支和彈藥。機(jī)場入境時(shí)，槍支不可隨身攜帶，確保槍支彈藥出入境過程的絕對安全，這項(xiàng)保障任務(wù)就是由呂淑怡所在的競賽槍彈安保組完成的。在他們的努力下，截至10月6日，機(jī)場保障的這139批次彈藥，沒有丟失一樣，沒有損壞一件，做到了任務(wù)保障零差錯(cuò)。