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冬季動起來 健康常相伴

在這個寒冬，越來越多的市民開啟“冬訓(xùn)”計劃，讓身體動起來，讓健康常相伴。

青少年足球隊在柳沙體育公園訓(xùn)練。

1月29日下午，柳沙體育公園內(nèi)，籃球、羽毛球愛好者在體育館里揮汗如雨，展開一場場激烈對決；教練帶著隊員在露天足球場上緊張有序地訓(xùn)練；騎行愛好者則在江邊樹林中輕快穿行……“趁這個冬天多跑多練，為身體‘充電’，爭取開春后參加馬拉松比賽?！闭跓嵘淼拈L跑愛好者陸碧芝說。

近年來，我市積極構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，建設(shè)了一批體育公園，讓群眾健身更便捷。

夜幕降臨，點亮城市的不僅是萬家燈火，還有體育場館的燈光。20時許，新秀公園旁的一家籃球俱樂部內(nèi)“熱氣騰騰”，小球員在教練指導(dǎo)下進(jìn)行各項基礎(chǔ)訓(xùn)練。“寒假幾乎天天都帶孩子來練球，這里離家近，而且有專業(yè)的教練。”家長黃色燕說。

南寧市不斷豐富全民健身服務(wù)供給，推進(jìn)各級各類體育協(xié)會和俱樂部發(fā)展，壯大基層全民健身組織。這讓更多的體育指導(dǎo)員、教練來到群眾身邊，提供更為科學(xué)、專業(yè)的健身指導(dǎo)。

中堯路的一家乒乓球館內(nèi)，銀球飛舞，笑聲不斷，人們感受著運動釋放多巴胺帶來的愉悅。乒乓球愛好者陶毅剛說：“南寧市的乒乓球賽事越來越豐富，讓我們有了更多大顯身手的舞臺，平時打球的動力和熱情也更足了。”

2023年，我市舉辦了南寧龍舟公開賽、暢游邕江全民健身活動、體育黃金聯(lián)賽、“酷動先鋒”南寧城市運動系列挑戰(zhàn)賽等各類賽事活動近900項次。今年，賽事火熱的勢頭仍在延續(xù)，這讓南寧人運動的勁頭更足了，他們用熱情驅(qū)趕寒冷，讓全民健身“全年無休”。

（記者 韋峭 文/圖）

編輯：李慧婷

責(zé)任編輯：羅寧

值班編審：黃登

（作者：韋俏)

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