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國家出手教減肥了，文內(nèi)食譜可照著吃，趕快收藏?。ㄈA南篇）

華南地區(qū)

華南地區(qū)居民主食以大米為主，有喝湯的習慣，常吃新鮮蔬菜、水產(chǎn)品，口味偏向于清淡，部分地區(qū)嗜好辛辣。本系列食譜遵循成人肥胖患者食養(yǎng)原則，合理搭配華南地區(qū)特色食材，尊重本地區(qū)傳統(tǒng)飲食文化，保留特色飲食，并控制油、鹽、糖使用量。

來源：《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》


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