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南寧云—南寧新聞網(wǎng)訊（記者李琴陳怡萍謝永滿通訊員何勝）為提高公眾的健康意識，推廣健康生活方式，4月23日，由南寧市第一人民醫(yī)院健康體檢中心舉辦的“健康快車進社區(qū)”活動在南寧市公安局地鐵公交分局啟動。

活動現(xiàn)場。記者陳怡萍攝

活動中，體檢中心的醫(yī)生以“肥胖的危害與有效的減肥方法”“腫瘤的治療與預防”為主題，深入淺出地講解了相關內容。在談到肥胖的危害時，醫(yī)生詳細闡述了肥胖與多種慢性病如高血壓、糖尿病等的關聯(lián)，并強調了肥胖對個體健康的長期負面影響。同時，他也分享了一系列科學有效的減肥方法，包括合理飲食、規(guī)律運動以及保持良好的生活習慣等，幫助大家建立正確的減肥觀念，避免盲目跟風或者采用不健康的減肥方式。

醫(yī)生講解“肥胖的危害與有效的減肥方法”。記者陳怡萍攝

在“腫瘤的治療與預防”主題中，醫(yī)生介紹了腫瘤的基本知識，包括其分類、發(fā)病原因以及早期癥狀等并特別強調了早期發(fā)現(xiàn)和治療的重要性，提醒大家要定期進行體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在的腫瘤。此外，醫(yī)生還分享了一些預防腫瘤的方法，如避免長時間暴露在有害物質中、保持良好的心態(tài)和生活習慣等。

醫(yī)生講解“腫瘤的治療與預防”。記者陳怡萍攝

醫(yī)生的講解生動有趣，既有專業(yè)的醫(yī)學知識，又結合實際案例進行分析，引發(fā)了在場警員們的濃厚興趣。為增強趣味性和參與度，活動還設置了互動環(huán)節(jié)，警員們積極提問，主講人則耐心解答，并針對各種健康問題給出了專業(yè)的建議。

警員積極提問。記者陳怡萍攝

隨后，醫(yī)護人員講解了心肺復蘇（CPR）的重要性及操作要領。專業(yè)的醫(yī)護人員進行了現(xiàn)場示范，詳細介紹了CPR的基本步驟，包括判斷意識、呼救、進行胸外按壓和人工呼吸等，逐步演示了每一個動作，確保在場的每一位警員都能清晰看到并掌握正確的操作方法。示范結束后，醫(yī)護人員邀請了幾位警員上臺進行互動體驗。在醫(yī)護人員的指導下，警員們親自嘗試了心肺復蘇操作，從判斷意識到進行胸外按壓，再到正確的人工呼吸，每一步都嚴格按照醫(yī)護人員的示范進行。通過互動式的學習方式，警員們不僅更深入地了解了心肺復蘇的技巧，還親身體驗了緊急情況下如何進行有效地急救。