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近日，“預(yù)制朋友圈”一詞登上熱搜，引發(fā)熱議。在社交平臺上，還有博主挑戰(zhàn)“一天拍完國慶7天朋友圈”，6小時內(nèi)拍照1536張，吸引了大量點贊和效仿。

何為“預(yù)制朋友圈”？指的是人們事先策劃并精心制作朋友圈圖文，并選擇不同時間發(fā)送的行為，甚至有的用戶會預(yù)先制定好發(fā)布的時間表。

為什么要“預(yù)制朋友圈”？有的人是因為懶和“拖延癥”，有的人是因為拍了太多照片，不想一次性發(fā)完造成在朋友圈“刷屏”，有的人是為了不暴露自己的實時位置，也有的人幫它當(dāng)做一種形象管理，在朋友圈展示積極的生活狀態(tài)。誠然，與傳統(tǒng)的即拍即發(fā)不同，“預(yù)制朋友圈”更像是一個經(jīng)過策劃的“宣傳戰(zhàn)役”，能夠更好地展示自己最理想化的一面。

隨著社交媒體的風(fēng)靡，越來越多的人選擇在網(wǎng)絡(luò)上曬出自己的生活點滴，以此來獲得他人的認(rèn)同和社會的支持。只要我們真誠地分享生活，而不是在“毛坯的人生”中打造“精裝的朋友圈”，陷入扭曲的攀比和炫耀，那么朋友圈是否“預(yù)制”便無可厚非。

反之，如果你陷入了過度追求別人眼中完美形象、人設(shè)的“朋友圈焦慮”，無時無刻不在琢磨著如何在社交平臺上演一場場精心策劃的“個人秀”，把朋友圈包裝成一個精心布置的展覽館。這樣的朋友圈即使不是“預(yù)制”的，也會容易讓人在虛假的美麗泡沫中迷失自我。

我們當(dāng)然可以“預(yù)制”朋友圈，這不僅僅是社交平臺的新玩法，也是當(dāng)代青年人自我安慰的心理需求，在巨大的工作、生活壓力下，被“預(yù)制”的朋友圈讓過去的小確幸成了今天的小驚喜，大大延長了偶然的快樂帶來的情緒價值，成為緩解生活倦怠的良藥。

只要你堅持自我，不讓朋友圈成為束縛自己的枷鎖，遵從內(nèi)心的需求，不盲目跟風(fēng)，讓分享的喜悅大于對虛擬生活的執(zhí)著于焦慮，“預(yù)制朋友圈”又何妨？（寧實平）

（作者：寧實平)